Duda si actualizar gráfica y ssd a M2 y me vale para el equipo o esperar un año y comprar uno nuevo

Hola a tod@s les comento tengo el siguiente equipo y juego a 1080p en un monitor de 144hz
Mi idea era actualizar la gráfica por una 4070 o una 7800 xt, pero no sé si hará cuello de botella. El M2 lo tengo pensado porque el hdd de Toshiba ya me falla entonces cambiarlo y mejor coger un gen4 aunque mi placa sea gen3 o no son las dudas que tengo.

Intel Core i5-10400F 4.3 GHz Socket 1200
Arctic Freezer 34 eSports DUO Rojo
MSI MAG B460M MORTAR
Crucial Ballistix BL2K8G32C16U4B 3200 MHz, DDR4
PowerColor Radeon RX 5700 XT 8GB GDDR6
BitFenix Whisper Fuente de Alimentación 750W 80+ Gold Modular
Crucial MX100 256GB
Toshiba 2tb
Caja NOX Hummer ZX USB 3.0
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