Os equivocais, eso no pasa por el entreno, ya que como dice el compañero, si lo pones al minimo, como mucho, no te agumenta ninguna habilidad, pero NUNCA disminuye.
Lo que te pasa es sencillo, haces combates de otras categorias que no son la tuya, es decir, si eres un heavy y haces un combate contra un light, por cojones, hagas el entrenamiento que hagas, tienes que pèrder peso para poder entrar en dicha categoria, asi que en la fase de entrenamiento, te quedaras hecho un tirillas como dices.
Por el contrario si eres un lighth-heavy y quieres competir por el titulo en la máxima categoria, hagas el entrenamiento que hagas, tu luchador se pondrá gordo, literalemente hablando, para poder participar.
Yo personalmente llevo pfffff unas 20 carreras distintas xD y prefiero defender exclusivamente el titulo que corresponde a mi categoria, porque no me gustan nada los cambios fisicos exgareados que te pega si compites en otras.