@naxanasa EDITO AQUÍ TAMBIÉN xD: cuando puse HWInfo, me refería a HWMonitor (aunque vienen siendo un poco lo mismo), pero el HWInfo de primeras es un poco más lioso.
Puedes monitorizar la temperatura de los VRM con programas como HW
Monitor. Pueden llamarse SYSTIN, Mainboard o VRM, sabrás identificarlos porque estarán ordenados así:
Básicamente abre el programa, haz un estrés test a la CPU y mira que ninguno de esos valores pase de 90ºC.
La parte del VRM que hay que refrigerar son los mosfets, los de tu placa son estos:
En este caso es dificil aconsejarte disipadores, debido a que los mosfets de tu placa base están muy dispersos, cuando normalmente tienden a estar más juntos, como en esta placa:
Entonces, no sé si habrán disipadores tan pequeños como para que los puedas poner ahí, pero los que tendrías que comprar serían de este estilo (pero más pequeños):
https://www.amazon.es/Disipador-Aluminio-Refrigeraci%C3%B3n-Raspberry-Modelo/dp/B01LXWK626/ref=sr_1_5?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=disipador+vrm&qid=1598201054&sr=8-5