Te conviene esperar un poco para ver que tal los Ryzen 2000, o incluso pillar un Ryzen a mejor precio.
Aparte, el +50% de IPC extra de estos Ryzen se notará sí ó sí con respecto al FX, pero evidentemente cada juego es un mundo, los juegos GPU dependientes notarán menos mejora que los CPU dependientes.
Pero la clave es lo que mencionas de jugar a 4K. La 290X sin duda es una muy buena tarjeta gráfica, pero no es para jugar a 4K. Y eso no es algo que el mejorar el procesador te vaya a solucionar por arte de magia. Dependerá del juego, claro, pero ...