Dudas de novato

Lo dicho, soy un novato, y quiero hacer overclocking en mi ordenador, pero no estoy seguro de a que se le puede hacer, ni los resustados que puedo obtener, y que riesgos tengo.
Tengo un AMD Athlon(tm) 64 Processor 3200+, MMX, 3DNow, ~2.0GHz
Mi grafica es una ati radeon x1600 series
y por si sirve de algo tengo 1024mb ram dual channel
m podeis ayudar?

EDITO: MI placa base es(segun la cajita original) la gigabyte k8 triton series ga-k8nf-9-rh
creo que es esto,xD
ya dije que soy novato
EDITO2:he mirado la temperatura, son las 3:15 de la mañana,8/7/07(por las fexas en las que estamos) y mi pc lleva conectado 3 dias, la cpu esta a 39/41 grados cº con todo de serie(sin OC)