Todo eso son cosas del pasado!
FLASH:
Firefox 32bits + flash
Firefox 64bits + nspluginwrapper + flash
Konqueror 64bits + nsplugins32 (se puede encontrar en varios overlays) + flash
CODECS:
El mayor problema estaba con wmv, por que no había decoder libre así que había que usar win32codecs. Desde mplayer 1.0-rc1, esto ya está solucionado, por que ffmpeg es capaz de descodificar los wmv que antes no podía. De todas maneras, si algúna vez hay que reproducir algún codec propietario que no pille mplayer, basta con instalar mplayer-bin.
Agur