Dudas para actualizar firmware desde m33-2 3.90

Buenas tengo una psp, pero llevo mucho tiempo sin actualizar, uso la m33-2 3.90, y supongo q para jugar a los nuevos juegos necesitare un firmware nuevo, me podeis dar los pasos para actualizarlo correctamente?estaria muy agradecido,no se si hay un m33 mas moderno, he leido algo del 5.00 M33-6, como podria ponerlo desde mi version 3.90, gracias, porq he estado mirando por el foro, pero me lio mas q encontrar la solucion,
Estaria muy agradecido q me digais la forma mas facil de hacer este paso de actualizacion, mil gracias