WenaS
A lo de la pasta termica decirte que si, que si tienes que hecharle.
Y a lo de como quitar la RL, a mi tambien me daba bastante acojono pero lo hice de una manera bastante sencilla, te comento:
1- Coge un cubo o algo donde puedas hechar el agua.
2- Coge el radiador y sacalo de dentro de la caja, poniendolo mas abajo que la caja y encima del cubo.
3- Suelta los dos tubos que van al radiador y vacia todo el circuito en el cubo si es necesario soplando por uno de los dos tubos.
4- Retira el bloque con precaucion de no derramar ninguna gota y listo, ya tienes todo fuera.
No se explicarme muy bien pero espero que te sirva de ayuda.
Saludos