Hombre, estos dos son los disipadores MAESTROS y cualquiera de ellos es una buena eleccion.
En caso de ser el segundo, mira a ver si te cabe el XP-120 y le metes un SilentX o alguno que de mas caña de 12 cm y tendras lo mejor en aire.
Hay algunos en alternate bastante sopladores y con el mismo ruido que el Zalman: (por ejemplo)
http://www.alternate.es/html/shop/productDetails.html?artno=TL9P03&
Y en caso de que sea el Zalman tb tendras lo mejor en aire, y mas este que dicen que la parte de aluminio ayuda a expulsar mejor el calor del disipador
Asi k ya sabes, depende de lo k te quieras gastar tu
Saludos!