Si, la caja en Thunderbolt 3 pero con el adaptador de Apple va perfectamente.
No necesariamente tiene que ser la 550, depende del fabricante de la gráfica, incluso algunas 1080Ti van en la de 350. En la web de sonnet hay un pdf que te marca las gráficas que funcionan con cada una de las cajas, por modelos y fabricantes, muy claro.
Personalmente yo te recomiendo la 550, si no te importa mucho la diferencia de precio o siempre que sean menos de 100€, sobretodo por si en un futuro cambiarás el MacBook, ya que la 550 da para la cargar el portatil, y no te haría falta el cargador. Aparte también tendrías más variedad de gráficas, las nuevas RTX o las vega.