..., cpu-freq-util o asi?, pones en power-save = menos consumo, menos potencia, menos calentamiento.
Yo instalaria Debian que no trae cosas inutiles.
Firefox 2 no es el navegador que menos chupe precisamente creo yo ademas
.
Quita procesos inutiles y utiliza otros que consuman menos, por ejemplo conky para monitorizacion creo yo. Mira que es lo que se lleva la CPU.
LXDE como escritorio podria hacer maravillas tambien.
Otra opcion es decirle al ventilador que se active antes o a mas potencia.
Serios problemas de calentamiento que es?, que hablamos de un portatil eh
. Tambien influye que hay procesadores mas calentitos que otros..., todo lo hablo ajeno al hardware del portatil.