La "red ed2k" es la misma independientemente de la aplicación que uses. Pero todo lo que preguntas depende de lo que te descargues en concreto. Hay de todo, como en botica. Si eliges algo con calidad y tiene muchas semillas irá muy rápido. Si tiene pocas, irá despacio. Si lo que eliges tiene poca calidad, pues será una mierda... Haber, hay de todo.
Yo lo uso para cosas antiguas que no encuentras en otras partes.