En qué tipo de formato tengo que descargar mi juegos?

Yo es que esto de PS3 es nuevo para mi y quería seguir esta tutoríal :

https://youtu.be/2vaIWiPuchU

Pero no sé en qué formato tengo que descargar los juegos y e visto que hay como 3 tipos diferentes , en que formato es el que tengo que descargar mis copias de seguridad? Alguna página buena?
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