La verdad no se amigo, en cuanto a calidad de imagen los cables RGB son buenos por lo que leido en el foro (mucho mejor que el RCA), sobre el vga box no puedo opinar, aunque juraria que la calidad seria casi la misma.
La unica manera de sacarle un calidad de imagen al cubo muy buena y de paso jugar a 480p, es con el de componentes, pero es raro y caro de conseguir. Aqui en los foros hay un tutorial de como modificarlo para tener una salida vga, pero solo funciona con el cable por componentes o el de terminal d.