Encuesta: De deportes va la cosa

Envío mi voto, como gran deportista y rico, guapo y gran jogador de fútbol. Tb hago ejercicio de gimnasio en casa.

Casi todos los días.

Si por mi fuera estaría todos los días pero como para aumentar peso, rendir al máximo y evitar lesiones no queda mas remedio que descansar así que voy controlándome cada vez mas. Ahora hago unos 4 o 5 días a la semana entre 2 o 3 horas alternando cárdio, estiramientos, tonificación y pesas/máquinas.

A diario si hablamos de laborables

Entreno al fútbol dos o tres veces de semana y juego los findes. Poco más hago.

En el ultimos mes 5-6 dias por semana.

3 dias a la semana, con 2 horas de ejercicio.

Flash78 escribió:Si por mi fuera estaría todos los días pero como para aumentar peso, rendir al máximo y evitar lesiones no queda mas remedio que descansar así que voy controlándome cada vez mas. Ahora hago unos 4 o 5 días a la semana entre 2 o 3 horas alternando cárdio, estiramientos, tonificación y pesas/máquinas.

Yo tambien estoy augmentado de peso de Enero a ayer ultima vez que me pese he augmentado 2.5 kg de músculo, peso 79 kg por 1.76cm cuando llegue a las 81/82 kg parare ya que sino estare demasiado redondo.

Nunca

3 veces por semana pesas en el gimnasio para aumentar masa muscular y algún que otro día sexo para hacer cardio

ya veo que los eolianos no bebemos nunca o casi nunca, hacemos deporte todos los días... qué más?

Yo acabo de cambiar de ejercicios, hasta hace una semana hacia 3 veces a la semana y ahora hago una rutina mas ligera, pero diaria

Don Kik0n escribió:ya veo que los eolianos no bebemos nunca o casi nunca, hacemos deporte todos los días... qué más?

que tiene de raro?

gominio escribió:

Don Kik0n escribió:ya veo que los eolianos no bebemos nunca o casi nunca, hacemos deporte todos los días... qué más?

que tiene de raro?

Eso digo yo, se que hay eolianos que beben o que no hacen deporte pero si es un hilo que va de deporte no veo nada raro que alguien apenas beba o no lo haga. No ha respondido todo eol así que no veo que sea raro.

Flash78 escribió:

gominio escribió:

Don Kik0n escribió:ya veo que los eolianos no bebemos nunca o casi nunca, hacemos deporte todos los días... qué más?

que tiene de raro?

Eso digo yo, se que hay eolianos que beben o que no hacen deporte pero si es un hilo que va de deporte no veo nada raro que alguien apenas beba o no lo haga. No ha respondido todo eol así que no veo que sea raro.

+1
ademas si se pregunta si haces deporte y lo haces, vería raro que se vote lo contrario xd

3 veces por semana musculación y cardio después. Me encanta levantar pesas mientras que escucho metal. Hay veces que mientras que estoy en el gimnasio con el mp3 puesto, salta esta canción http://www.youtube.com/watch?v=-F4gG7rXw1s y veo a los mazaos alrededor mío dando gritos chungos. Es una experiencia surrealista.

Y beber? Antes de ayer me tomé una jarra de cerveza con alcohol. Hay que vivir señoritas.

Yo creo, que hace unos años.. diria 2 o 3 , se ha vuelto un poco mas moda ir al gimanasio.. ahora va casi todo el mundo. Y vamos es un habito muy bueno.. mejor que estar gordo.

Don Kik0n escribió:ya veo que los eolianos no bebemos nunca o casi nunca, hacemos deporte todos los días... qué más?

Te has olvidado de que podemos volar.

Al tema: Antes asistía al gym pues 3-4 veces por semana, pero eso ya hace casi un año, ahora todos los días 1-1:30 de estática y cuando me da el venazo salgo a correr, pero como que el running no me llama la atención.

Sin contar el deporte que hago con el FIFA que es prácticamente diario, suelo salir a correr tres veces por semana.