engorda mucho?

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Calintz escribió:
¿Mango?

Jajajajajajajajajajajajajajajaja, el mejor video que he visto en mi vida jajajaja

un mango pequeño tiene 52 calorias, igual que una manzana mediana. Por lo tanto puedes estar trankilo, siempre va aser mejor comerte una fruta y que te de energia( Fructosa) a una frituria etc etc....
El video buenisimooooo jaja

A ver almas de cántaro, el mango no engorda, engorda el que se lo come...

Calintz escribió:
¿Mango?

jojo!!! me estoy partiendo el culo yo solo . No acaba nunca el video?

Calintz escribió:
¿Mango?

ostias , ke bueno !!! jaja .

No acaba nunca o ké ??? Mango mango mango mangoooooouuuu

Engorda hasta que te comas una sardina y te pases TOOOOOOOOOODO EL PUTO DÍA SENTADO sin hacer absolutamente nada.

Y te lo dice uno que tuvo un tio abuelo que le pasaba eso, tenía un tombo de barriga y no comía casi nada y era debido a que no hacía absolutamente nada de ejercicio.

cracker_ct escribió:A ver almas de cántaro, el mango no engorda, engorda el que se lo come...

Ya sé que es malísimo, pero tenía que ponerlo... xD

xDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

enga ahora yo:

bueno: mmm...ensalada xD

malo: ...un frankfurt de esos que engordan que te cagas

pregunta: El chocolate engorda mucho? y es verdad eso de que te salen granos?

Calintz escribió:
¿Mango?

diossss k weno k risaaa, el video nunca acaba?

Joder me parto con el video, pero me llebado 15 minutos esperando un final.... xDD

aver.. no engorda: el agua

Engorda que te cagas: coca cola


salu2

pechelin escribió:Engorda hasta que te comas una sardina y te pases TOOOOOOOOOODO EL PUTO DÍA SENTADO sin hacer absolutamente nada.

Y te lo dice uno que tuvo un tio abuelo que le pasaba eso, tenía un tombo de barriga y no comía casi nada y era debido a que no hacía absolutamente nada de ejercicio.

A ver el hecho de hacer ejercicio es muy importante para mantener la linea, pero hay alimentos que son muy dificiles de quemar como las grasas... el post me refería con lo de engorda a que sean difíciles de quemar. Por ejemplo la fructosa se quema relativamente rápido ( igual que la glucosa).

a ver si alguien sabe si esto es cierto: cuando realizas ejercicio físico primero se queman las reservas de glucosa-fructosa y demás hidratos de carbono y después se pasa a procesar las grasas y quemarlas.

pd: en mi caso hago ejercicio intenso 3 dias a la semana y espero ir a correr otros 3 a partir de la semana que viene que tendré un poco de tiempo libre...

el-Jatino escribió:pregunta: El chocolate engorda mucho? y es verdad eso de que te salen granos?

El chocolate normal de toda la vida con leche si que tiene bastantes calorías, aconsejan siempre tomar chocolate negro con una pureza mayor del 70% que da mayor energía y menos calorias...

Dios , aqui hace falta un usebar mango fan!!!

Dios que weno el video

¿Soy la única que ha pensado mal con lo de que si el mango engorda?

Shermie escribió:¿Soy la única que ha pensado mal con lo de que si el mango engorda?

Nop, aquí otro como tu

Shermie escribió:¿Soy la única que ha pensado mal con lo de que si el mango engorda?

joer.. que rebuscado...

PD: shermie creo que es el peor personaje de la historia de KOF

saulotmalo escribió:PD: shermie creo que es el peor personaje de la historia de KOF

Pssss, Shermie rules!!

O acaso prefieres a Chang, Choi, Chin, o alguno de esos?

las palomitas engordan mucho?

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Lo que realmente engorda es saltarse las comidas y hacer menos de 5 ingestas de alimento diarias, SE DEVE HACER DEPORTE, en el caso de los que se dedican al culturismo natural, incluso 6 ingestas:


1. Desayuno - Leche con cereales(a poder ser con avena y trocitos de fruta) para tener un buen aporte de carbohidratos.

2. Media mañana - Una o dos piezas de fruta, para los hombres es recomendable que se tome plátano ya que tiene mucha proteína y así favorecen el crecimiento muscular(solo si hacen deporte ya que la proteína si no se gasta si que aumenta el tejido adiposo y no es muy buena para los riñones)

3. Comida - Aquí se pueden hacer muchas combinaciones de comida, si uno quiere hacer una dieta sana lo que debería saber es que tenemos que tener un aporte de vitaminas, proteínas y carbohidratos diarios.

Ej: Arroz(hidratos) con pollo(proteína) a la plancha, Verdura(legumbres con patatas...etc) y carne roja, pero nada de pancetas, chorizos, estofados(que yo me los meto que da gusto) y otros tipos de comida que tengan una elevada cantidad de grasas y calorías.

4. Merienda - Un bol con yogurt y avena, todo mezcladito(esta muy bueno), si haces culturismo también te puedes tomar a parte de eso una tortilla francesa, también esta buena con atún...

5. Cena - Al cuerpo le sienta de maravilla un plato de verdura COCIDA ya que la verdura cruda o ensalada al estomago por la noche le cuesta digerirlo...

El alcohol en exceso es un atentado contra nuestro organismo ya que la grasa producida por el mismo es la mas difícil de quitar.(cuidarse los fines de semana, no hagáis el burro metiéndoos de todo!)

Debes saber que esto siempre se tiene que acompañar de una vida sana con deporte.

Espero que sea una pequeña orientación a los que no saben mucho por donde empezar.

Saludos, bye.

es recomendable que se tome plátano ya que tiene mucha proteína

Sisi, tiene la de dios de proteinas. Vamos que el atun y el pollo se dejen ver xDDD

Lo que hay que oir....

ummmmmmmmmmmmm doritossssssssssssssssss , doritosss , engordan??¿

La_Leivita escribió:ummmmmmmmmmmmm doritossssssssssssssssss , doritosss , engordan??¿

Nooooo, para nada, si son el alimento más nutritivo y saludable que puedes encontrar en la sección de mierda embolsada de cualquier hipermercado.

Light_lord escribió:

Sisi, tiene la de dios de proteinas. Vamos que el atun y el pollo se dejen ver xDDD

Lo que hay que oir....

El platano no se puede comparar ni al atun ni al pollo pero de las FRUTAS es de las que mas proteinas tiene

El platano no se puede comparar ni al atun ni al pollo pero de las FRUTAS es de las que mas proteinas tiene

Afirmativo. Hace poco se hacia un estudio para los que hacen pesas y se dijo que el platano es muy bueno por que aporta mucho y lo transformas en musculo. En el caso contrario para los que estan muy delgados se les suele aconsejar comer platano, de fruta que os veo venir, y asi generar mas grasilla.