enlaces en iweb

Hola! estoy creando mi primera pagina wep con iweb, me surge una duda, como funciona el tema de links... segun veo puedo enlazar a una pagina externa o a una creada por mi... pero como lo hago para que me habra el link en la misma página... no se si me explico, por ejemplo hago un enlace en "horarios" al hacer click me va a la pagina que he creado de horarios, pero yo no quiero que me vaya a esa pagina, me bastaría que se abriese en la principal, sino me debería volver a cargar la cabezera, el pie de pagina, todo vamos...
Yo acostumbrado al dreamweaver con sus marcos y los enlaces que se abrian en el "main page"... que no me aclaro vamos.

Saludos y gracias!