Usar, a dia de hoy, Vista, es un retraso monumental, es como usar un carro de caballos por una autopista...
Cambia de SO, minimo W7, y a parte de mejorar en el rendimiento del PC, podras tener mas compatibilidad con tu hard.
Bajate la version que mejor se adapte a tu RAM, si tienes menos de 4, usa la x86, si usas 4 o mas, la x64, y si mejora todo y va mejor el PC, comprate una licencia y a tirar millas.
Yo te recomiendo el W8, es el que uso ahora y la verdad es que a mi me va muy bien.