¿Te has planteado si cuando duermes, descansas? Porque eso me pasaba a mi tambien, que me levantaba siempre de muy mala hostia, y era porque no lograba descansar.
Mi problema era porque no respiraba bien por la nariz, pero el cirujano me dio dos martillazos, y como nuevo. Sigo durmiendo poco, pero al menos descanso, no ronco, y me levanto de buen humor.
Si no es algo físico, planteate tu vida. Si te gusta la vida que llevas, como eres, etc... Porque todo eso, se puede cambiar.