si que hay una forma! (no lo he probado pero en youtube hay bastantes videos)
En configuración de red, en ajustes de la red en la que te conectes, metes manualmente la DNS primaria: 67.202.81.137
Y así te podrás meter en psn y jugar online sin que te pida ninguna actualizacion. Ahora, el riesgo de banear no lo se, porque sony ha empezado como microsoft (todabía). Así que disfrutadlo!
Creo que hay otra forma, pero es mediante un servidor proxy y demás.
Saludos!