Todos sabemos que soñar es algo que no se puede controlar, a veces tienes pesadillas y nadie las desea, es una cosa "involuntaria", pero mucha gente a veces ha controlado la elección del sueño, es tan simple como pensar en lo que quieres soñar antes de dormir. Hay mucha gente que afirma que es falso, porque ellos mismo lo han probado sin obtener ningún resultado a cambio, pero si que es verdad, pensar en algo antes de dormirte puede hacer que sueñes con eso. ¿Entonces porque a veces soñamos otra cosa de lo que pensamos antes de dormir?, el celebro cuando nos acostamos, se va relajando, se puede decir que se va apagando, pero nunca descansa un celebro, lo único que hace es ponerse al mínimo de rendimiento, para poder hacer las acciones involuntarias, tales como respirar, despertarse para ir al lavabo. El celebro no se "apaga" de golpe, se va apagando paulatinamente, esto provoca que lleguemos a un punto en el que estamos entre el sueño y la realidad (por eso cuando a la mañana siguiente nos despertamos y intentamos recordar lo ultimo que pensamos o cuando nos dormido no podemos, porque no nos acordamos, solo nos acordamos de que nos acostamos y al cabo de poco nos dormimos), y en esos momentos (cuando estamos entre el sueño y la realidad) lo que pensamos es completamente involuntario, por la cual razón el sueño también es involuntario, pero pensar en algo antes de dormirse, ayuda mucho a que el ultimo pensamiento sea ese, ya haciendo eso es mucho mas probable que lo ultimo que pensemos involuntariamente sea lo que pensábamos antes de este estado de sueño y no sueño, si el celebro se desactivara de golpe y nos durmiéramos de golpe entonces si podríamos soñar lo que quisiéramos.