Existen dos situaciones:
1º No estás enamorado. Por lo tanto realmente sería mejor hablar con ella, decir lo que pasa y alejarse. Estará mal un tiempo, pero es mejor a la larga.
2º Estás pasando una crisis (no la de los 40). En cualquier caso, también sería hablar con ella y ver cómo estar juntos o como arreglarlo.
Vamos, tú mismo.
Saludos.