Antes de nada no confundamos depresión con bajones. Depresión es algo más serio que dura meses o incluso años, llegando a necesitar muchas veces medicación para pasar. Un bajón, por el contrario, es temporal, se pasa solo y no hace falta medicarse. Así que si estás mal porque no sabes qué hacer con tu vida, después de la sucesión de acontecimientos que mencionas, tiene más pinta de ser un bajón por circunstancias externas que una depresión. Consejos: Haz deporte, come sano y duerme bien, busca apoyo en la familia y amigos si lo necesitas, y por contradictorio que suene, no te fuerces a estar super feliz ahora mismo, pues los bajones a veces son necesarios para que uno entre en una temporada de reflexion y se replantee ciertas cosas. Mucho ánimo, que todo se pasa.
