Es que lo mas óptimo, para cada uno será distinto, pero de manera global tiene 2 lecturas, 2 extremos. Puedes elegir entre calidad visual y efectos por un lado, y rendimiento por otro.
En mayor o menor medida son inversamente proporcionales, y a través de los múltiples ajustes, puedes establecerte en cualquier punto entre estos dos.
La idea diria que es:
1. Comprar la mejor gráfica que te puedas permitir (incluido que el resto del equipo le pueda sacar provecho)
2. Poner todo a tope
3. Si se necesita ganar fps ir bajando ajustes.
Que ajustes?
Pues puedes enfocarlo desde dos perspectivas, aquellos que ganen mas fps a costa de un menor impacto gráfico, y/o aquellos que personalmente nos den igual, por ejemplo si no te mola el blur, o te da igual un poco de dientes de sierra.
Mas que webs que indiquen un preset guay, tienes que buscar webs donde muestren la diferencia gráfica apartado por apartado y los fps que se ganan, y em base a eso ir consteuyendo tus ajustes, o probarlo por ti mismo en el propio juego.
Te dejo otra web, aunque ponen solo los tochos de nvidia
https://www.geforce.com/whats-new/guidesEn yt también encontraras, pero no te lo recomiendo, porque la calidad del video (aunque esté en 4K) no permite notar apenas los cambios gráficos que al final son detalles y vas acabar con la mayoría en bajo pemsando que no se nota porque en el video no se aprecia, cuando no es así.
, perdoname la expresión. 