Se algo de artes de combate y te voy a intentar ayudar de un modo imparcial, ya que ahora (y no por que quiera yo) no hago nada, por lo que no tendré favoritismos:
Karate: arte marcial japonesa que se basa mayoritariamente en golpes de puño, codo, rodilla y pierna, también tiene algunas proyecciones (no de cadera o hombro como Judo) y luxaciones. Está actualmente tan "deportivizado" que en los gimnasios solo te enseñaran Katas, y combate en el que solo vale darse flojito por encima de la cintura con puño y pierna, y cuando tocas se para y se da punto. Estámuy alejado de la realidad de la calle, exepto el estilo kyokushinkai, que permite combates al KO y sin paradas por puntos, pueden golpear en piernas tronco y cabeza con patadas y rodillazos, y con el puño solo al cuerpo.
Taekwondo: mayoritariamente patadas, pero incluye tb proyecciones tipo Karate y demas golpes de codo, puño... en los gimnasios los combates se hacen como en Karate pero dando a plena potencia y no vale puño a la cara. Hay que ser muy bueno, porque en la calle las super patadas en giro a la cara no suelen ser fáciles de acertar, ahora que si das...
Jiu Jitsu: en el Ju jitsu Japones hay golpes, proyecciones (el Judo tiene proyecciones de JJ) luxaciones y lucha en el suelo. Es muy completo (en la calle podemos acabar en el suelo) eso si, si no entrenas combate a contacto pleno no aprenderas a pelear (como en todos) el Jiu Jitsu Brasileño se basa en derribar (casi siempre lanzándose a las piernas del otro) inmovilizarlo en el suelo y hacerle una llave en una articulación ouna de asfixia. Es de lo mas famoso en los rings de combates "sin reglas" pero en la calle como enfoques la pelea al suelo te van a pisotear sus amigos... el Judo son muchas proyecciones (derribos) y algo de lucha en el suelo (si el gimnasio pasa de competiciones enfatizarán mas en el suelo)
Muay Thai (Thai Boxing): es un arte de combate tailandes muy bruto que se basa en puñetazos, patadas, codazos, rodillazos, golpear en clinch (agarre) y proyectar. Al ser en tailandia un deporte de ring (como el boxeo) su método de entrenamiento está muy enfocado al combate (que además es muy poco restrictivo y al KO) alli es tan famoso como el futbol aqui. Te pondras MUY en forma, te volverás muy fuerte y potente y gracias a que se practica combate con contacto pleno aprenderas a pelear y a quitarte el miedo. El Kick Boxing es una variante japonesa que solo usa puñetazos y patadas.
Kung Fu: de china, usa todo tipo de pelea en pie (todo tipo de golpes, clinch, proyecciones, luxaciones) y además armas. Hay como en Karate muchos estilos, pero los mas enfocados a la calle por su entrenamiento serian (según lo que se) el Wing Tsun (que no tiene patadas altas, es muy directo) y el Choi Lee Fut. Los dos tienen lucha en el suelo tb.
Aikido: Se basa mas en el desarrollo espiritual que en la defensa personal. Consiste en atrapar un golpe del contrario y derribarlo o luxarlo. El Aiki Jutsu añade tb golpes y proyecciones, además de suelo.
Capoeira: de origen brasileño, se basa en una mezcla de baile/lucha, con su música y todo, dando patadas y espectaculares volteretas, que usaban los esclavos africanos traidos a brasil para ocultar un metodo de combate. Es la que te pondrá mas fuerte y ágil, pero también te pedirá algunos años para poder ser efectivo con Capoeira, ahora que como le encajes a uno una patada de esas...
Esto es todo por ahora
recuerda que no hay arte marcial mejor que otra, sino practicante mejor que otro. También piensa que cada arte tiene su propia guardia, golpes, proyecciones... por lo que deberias buscar la que mejor se adapta a ti. Y por último busca siempre que hagan combate con contacto pleno (como Boxeo, a darse lo mas fuerte
) porque recuerda, para aprender a pelear hay que pelear (pero con logica y sus protecciones, no me seas bruto
)