Justo despues de entrar en el primer icono eb el modo gba te sale una carpeta que se llama ez-disk, cuando tienes algo copiado en el NOR te sale justo debajo de esta carpeta (selecciona y dale al select para borrarlo), si no hay nada es que tienes el nor borrado.
Selecciona el backup que quieras cargar y dale a select te saldra un mensaje "write NOR Flash y/n" dale al A y espera que se copie.
Luego te vas a donde te dije antes que estaba el acceso a la memoria NOR (debajo de la carpeta ez-disk) y lo ejecutas con A.