La receta para bajar tripa , incluso los mas "gordomorfos" :
- 4 sesiones de aeróbicos a la semana de 30-45 minutos a 70-75% de tu FCM
- Dieta : Pues la típica , evita las pizzas , dulces , fritos y demas kk , procura no tomar hidratos de carbono complejos despues de las 18:00.
- Suplementate con algún FatBurner , eso depende de cada uno a mi me funciona bien la L-Carnitina liquida , aunque hay gente que no le hace nada.
Esta es la aproximación mas clásica , aunque ahora hay muchas variaciones , a mi haciendo esto en 2 meses llegue a marcar la "tabla de lavar" , aunque ahora sólo marco la lorza.
Las fijas y demas pollas con alas no me han funcionado nunca , creo que sólo sirven si tienes muy poca grasa en la zona , no para eliminar un gran volumen.