Flash es que es un mierdajo bueno. (primero por que Adobe no se ha molestado en hacer algo decente salvo en Windows y segundo por que es la única compañía que para un plugin tarda mas de 3 años en hacer una versión 64bit, y ahora dice abandonar Flash para dispositivos mobiles, esto es soporte y lo demás es tontería...)
Mírate si tu tarjeta gráfica tiene aceleración de Adobe Flash e intenta activar la aceleración en Flash.
Para activar tienes que ejecutar esto:
sudo mkdir /etc/adobe && echo "EnableLinuxHWVideoDecode=1"|sudo tee /etc/adobe/mms.cfg
Si quieres quitarlo edita el archivo mms.cfg ( sudo gedit /etc/adobe/mms.cfg ) y borra la linea EnableLinuxHWVideoDecode=1
Y da igual que cambies de navegador, el plugin Flash es el mismo, lo que si puede variar es que tengas instalado el de 32bit o el de 64bit.