Filtrar IPs con Firewall Outpost

Bueno, os comento mi duda. Antes usaba emule y filtraba las ips, con el ipfilter.dat (osea con el mismo emule). Pero ahora me he pasado a la ultima version del edonkey (0.50.1, una maravilla ) y no tiene esta utilidad. Por otra parte he utilizado el Peerguardian, pero el muy condenado se ha puesto a consumir el 100% de la cpu... (he probado la ultima version). Total, que decidi ponerme un firewall, que ya era hora . Lo que quiero saber, es como crear una lista de filtrado de ips, a modo peerguardian, pero con este firewall.

Gracias