Lo diré tal cual lo pienso: "Esto es una p*** mierda"
Ya lo han dicho en un comentario y es que si para reproducir un video en h.264, por ser reproducido por un flashplayer, los recursos del PC (CPU en concreto) se van a la mierda... pues vamos, como que no.
Un video a mayor calidad en stage6 es mucho más light para el equipo por la sencilla razón de que usa (o se ayuda, o lo que sea) la tarjeta de video, pero es que los flashplayer lo único que hacen es reproducir todo con la CPU, vamos, ni los juegos de DOS, que lo hacía todo la CPU.