Cuando lo ejecutas se descarga una tarea para hacer, normalmente tarda una media de 7 horas en hacer cada tarea, cuando termina sube los resultados y se baja una tarea diferente.
Lo suyo como he puesto antes es poner que se ejecute solo a los 10 minutos de inactividad de la consola, asi por ejemplo si dejas bajando una demo/s y te vas pues al menos aportas algo al proyecto, ya que al bajar las demos automaticamente te cargara el folding home. Para configurar cuando quieres que se ejecute pues te vas al icono y en vez de cargarlo pulsas el triangulo y veras que te saldra la opcion.