Depende mucho del equipo que tengas y las escenas que estas grabando, si tiene mucho colorido y mucho movimiento.
Yo por ejemplo, lo usaba para grabar mis partidas de Naxxramas 25 en el WoW y sin ningun problema, y el WoW lo tenia a maxima calidad.
El PC que uso es un Dual core 2.7 3GB de ram y una grafica de 512 DDR3