Frecuentes cuelgues en GNU/LINUX

Hola a todos, creo que el titulo es bastante explicativo, el tema es que e cambiado de distro varias veces y el problema siempre a sido el mismo el cuelgue de las x o de xorg cuando la temperatura sube a unos 56 grados, tengo un AMD 64 ATLHON 3800+ 2.4GHZ 1 GB DE RAM normalmente siempre e estado con sistemas de 32 bits.

Hace unos minutos que e acabado de instalar LinuxMint y cuando estaba actualizandose y yo estaba navegando, el procesador se a puesto a tope y supongo que la temperatura tambien?, no tenia todabia el plugin para medir las temperaturas, y el sistema se a colgado, osease que el raton no respondia, el teclado si responde pero como no tenia ninguna funcion asociada a combinacion de teclas no e podido acceder a consola y reiniciar desde alli, lo unico que e podido hacer es control+alt+imprpant+r+e+b y reiniciar.

Repito que el problema es persistente en otras distros tambien, en ubuntu por ejemplo ayer estaba con brasero, que iba a grabar un cd de musica y la cpu se puso a tope 100% la temp a 56 grados y el ventilador a 4000 rpm cuando todo bajo , la temp. la cpu y el ventilador paro, el sistema se colgo, en ubuntu si que tenia asociada una tecla al terminal , accedi a el , mate algunos procesos, pidgin, amule.. y sudo reboot.

Todo lo que tengo en mi ACER Aspire t160 es de frabrica, no e modificado nada, hace unas semanas cambie la pasta termica de la cpu y limpie un poco todo por dentro, no se que debo hacer la verdad??, si seguir cambiando de distros haber cual me soluciona el problema, o modificar algo de la bios, cambiar el ventilador de fabrica del disipador de la cpu y añadir un ventilador a la caja.....????.

No se , estoy un poco desesperado, por eso os escribo, alguna recomendacion?.

Gracias y saludos.