Mira si tu monitor freesync está en la lista de soportados de nvidia, porque probablemente sea el caso. Los años en los que feeesync era exclusivo de AMD quedan muy atrás, solo que nvidia los llama “g-sync compatible” en el sentido de que funcionan pero puede que la experiencia no sea tan turbo-hiper-mega-premium como en otro caso.
Sobre si cualquier tecnología VRR reduce la fatiga visual, no creo que notes una gran diferencia, pero en principio debería, sobre todo a tasas de refresco bajas.
Saludos