Hola,
Desgraciadamente sí, es normal con Freesync. En paneles gama media-baja suele estar presente ese efecto (en el mío, un MSI MAG341CQ de 3440x1440 ocurre, pero en el anterior LG 29UM67 de 2560x1080 no).
En modo pantalla completa el efecto se nota menos, y hay juegos que lo tienen más y otros en los que no se aprecia. Por ejemplo, en Control o Shadow of the Tomb Raider no tengo flickering pero en el WoW sí.
En monitores G-Sync nativos no ocurre debido a que utilizan una electrónica dedicada; pero en los G-Sync compatibles sí dado que realmente están tirando de Freesync.
Hay gente en reddit que dice que con cables DisplayPort de calidad se les reduce el efecto, pero no tengo claro que eso tenga alguna base.
Saludos!