Gafas filtro luz azul ¿Recomendaciones?

Que configures el tono azul, si acaso, en los dispositivos y te dejes de filtritos en los cristales que lo único que van a hacer es aberrar el color de todo lo que mires.

Tuve filtro de luz azul en las gafas de mi "día a día"; y sinceramente no lo volvería a poner. Y aunque al principio sí vi diferencia (no sé si por sugestión o por "funció") a lo larga no lo noté en nada, ni en menor fatiga visual, ni en menor sequedad ocular, etc . Y como te dice GXY el tema del color, aunque no es ni de lejos como las que son totalmente amarillas, sí que notaba muchísima diferencia con el blanco y tonalidades claras.

Efectivamente no funciona, solo "absorbe" como un 15%? creo recordar de la luz azul, y se está diciendo desde hace ya unos años, que realmente la luz azul no es tan dañina.

Pilla la pantalla de tu PC, vete a la configuracion de color, la pones manual y bajas un poco el azul respecto al resto, te quedará todo mas amarillento.
Vete al teléfono y activa el modo noche, modo lectura o cambia el esquema de color a "cálido".

Esto sólo afecta a las pantallas y no tienes que ir por la vida con un filtro en los ojos.


Pero sobretodo, antes de ir a dormir y en habitaciones oscuras BAJA EL BRILLO! Que hay gente que va on el brillo del teléfono que ilumina mas que las largas del coche.

Actualmente los tratamientos protegen en torno a un 15-30% de ese espectro de luz. Dependiendo de la lente y la longitud de onda a la que corten lo hacen en mayor o menor medida. Aparte de si es un tratamiento por absorción o por reflexión o ambos.

Si no tienes problemas de visión no es necesario. Para la gente que usa gafas graduadas se aconseja pornerlo si además de pasar mucho tiempo con pantallas las usan en la calle porque cortan parte del espectro ultravioleta (hacen función de spf según el corte de longitud de onda) así que protegen parte de raciación nociva del sol lo cual es una ayuda.

La contra es se pierde parte de blanco que amarillea levemente y se puede ver alterada poco la percepción del color así que para el que se dedica al diseño gráfico o cosas así no es recomendable.

Los tratamientos buenos de filtro azul que sacan ahora los principales laboratorios van encaminados a conseguir un equilibrio entre tonalidad, estética y protección por lo que van bastante mejor que los de hace años o los que llevan muchas gafas de filtro de protección azul de internet porque esas cortan demasiado azul.

Ponerlo significa que al cristalino le llegue luz con menor frecuencia y a la larga ayuda a protegerlo de posible catarata (aunque esto está algo más relacionado con el sol y el envejecimiento natural de la piel y órganos).

Aparte de que ya de por sí estás mirando el pico de la pirámide en vez de la base (la luz azul apenas afecta en nada en comparación a otros hábitos), importa más la intensidad de la luz que su color.

En mi óptica me cogí las gafas con todas las protecciones y mejoras y si que es verdad que me canso menos frente a la pantalla o no me canso, aunque también vi un youtuber hace poco diciendo que no notaba diferencia.

Respecto a lo que se ve, al menos en mi caso no noto diferencia si no tengo intención de verlo, se ve la imagen un pelin como más amarilla.

Yo es que trabajo en esto entonces mirándolo con perspectiva de las primeras lentes que poníamos en 2016-17 se cambiaban la mitad porque al paciente le amarilleaba una locura y se veían las lentes ultravioletas. Era poco estético.

Cada año por fortuna me mandan cristales para uso personal y cada vez van mejorando más hasta el punto que ya son bastante estéticas y hay poca diferencia. Pero claro, hablo de las lentes de laboratorio de gafas graduadas vaya. Las gafas de filtro azul que se ven por internet la mayoría cortan demasiado espectro y encima el antireflejante está mal asentado en la lente provocando casi más malestar por las luces que otra cosa.

Pero es lo que he comentado, depende de la longitud de onda que corte, no es lo mismo cortar a 400 que a 450nm y el tipo de protección si es por reflexión o por absorción que son las que amarillean más porque el mismo material absorbe esa luz azul y se expone más el amarillo.

FrutopiA escribió:En mi óptica me cogí las gafas con todas las protecciones y mejoras y si que es verdad que me canso menos frente a la pantalla o no me canso, aunque también vi un youtuber hace poco diciendo que no notaba diferencia.

Respecto a lo que se ve, al menos en mi caso no noto diferencia si no tengo intención de verlo, se ve la imagen un pelin como más amarilla.

Normalmente es así, yo para jovenes siempre lo suelo poner y para adultos lo dejo un poco a decisión, solo me limito a comentar lo que es. Pero si es cierto que si la lente lleva absorción y reflexión de azul se nota un poco más en la estética.

Y es como todo, hay gente que lo nota y gente que no. Pero a la larga es una ayuda extra, no muy importante, pero ayuda al fin y al cabo. Para el que esté habituado a usar gafas es recomendable sin duda. Para el que no, diría que no es importante.

Schwefelgelb escribió:Aparte de que ya de por sí estás mirando el pico de la pirámide en vez de la base (la luz azul apenas afecta en nada en comparación a otros hábitos), importa más la intensidad de la luz que su color.

Sin duda hay que tener una buena ergonomía visual, es más importante que todo. Trabajar con luz natural, hacer desansos, una buena postura...etc todo influye.