Gente que hace deporte, sobre leyenda urbana

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Lo que tienes que quemar son grasas, y no agua

En los cursillos de aeróbic y ejercicio en general insisten en que es muy importante beber agua regularmente durante la sesión, así q imagínate

Algo parecido había oído. En mi caso, como cuando vengo de correr lo primero que hago es irme a la ducha... pues ya bebo después

NO VEVA QEL HAGÜA ENGORDA HOYGA

viscaelbarça escribió:%

Lo que tienes que quemar son grasas, y no agua

Exactamente.

Ahora, si lo que quieres es una bonita deshidratación, haz caso a tu amigo xD

Dile a tu amigo que no vaya dando consejos gratuitos con tanta convicción... que sobre todo ahora que empieza el calorcete lo de la deshidratación no es ninguna tontería...

Por favor...el agua engorda...a donde vamos a parar.

a ver... en mi caso yo después de entrenar suelo beber menos cuando tenemos campeonatos y voy justo de peso y entonces no me dejan...

El agua no engorda, es más, casi diría que todo lo contrario ya que se sabe que el agua tiene efecto saciante (despues de beber un litro de agua no comerás xD). Yo de ti bebería porque en caso de tener sed y no beber te puede doler la cabeza (si... la resaca es algo parecido).

Como dice otro eoliano en aerobic recomiendan beber agua durante las sesiones. Asiqe no pasa nada

Tetsuma escribió:Buenas, me he apuntado al gimnasio, total, hoy terminaba de jugar al tenis con un amigo, al terminar estabamos bastante sudados -hasta aquí posible argumento para peli porno XY- y cuando he ido a beber agua me ha dicho ¡No lo hagas! Tienes que esperar 20 minutos para que lo que has sudado te haga efecto y así adelgazar, si bebes al momento es como si no hubieras hecho nada.

A mi me la ha soplado y he bebido, pero ya estoy un poco con la mosca detrás de la oreja puesto que lo había oído ya alguna vez...

¿Nivel de veracidad? ¿0%?

Nada más que esa dudilla tonta.

Un saludo!

Mejor que agua a secas, tomate un aquarius o un gatorade, te ayuda a recuperar sales minerales que pierdes durante el ejercicio y que el agua no aporta.

Lo que siempre he oido es que no es recomendable beber agua muy fria despues de hacer ejercicio (por un tema de contraste de temperaturas o algo asi) ¿Alguien mas conoce algo de eso?

Antes de nada decirte que por el titulo me imagine algo en plan:

-1 tarde lluviosa en el retiro, iba haciendo footing con unos amigos cerca de la estatua del angel caido cuando aparecio 1 chica con camisón y pelo largo) bastante callada...y nos dijo (ajá...no era tan callada!) que si podiamos acompañarla a la salida que habia ido tirando migas de pan para no perderse... (si, que quereis que haga es jodido combinar historias de coches con deportistas), pues eso que fueron corriendo y ella dijo: ah que tonteria...que estoy muerta y desaparecio

Iker Jimenez escribió:Francamente, sobrecogedor...tendre que investigarlo

Omg la prensa especializada ya me tira los trastos me siento tan realizado.

Bueno a lo que iba que me enrollo más que 1 borracha en 1 discoteca por supuesto que eso es totalmente falso y no tiene veracidad, lo unico repelente que te diria yo que puede haber en 1 gimnasio es cuando ves como entra el berraco abonado que suele acudir cada "x" días (cuando al destino le apetece sodomizarte) comienza a usar todas las maquinas y las deja empapadas de sudor...en 1 principio no parece que pase nada pero cuando te da por posicionarte descubres que esas cosas no funcionan como en los dibujos animados (si, simil con bart y homer cuando se meten en la marsupia del simpatico canguro) el sudor de esa gente es asombroso en serio, dejad de gilipolleces e investigad esas cosas, algunas veces si no hubiera visto como el becerro en cuestión abandona el gimnasio rapidamente lo hubiera asociado con hectoplasma y hubiera llamado a bill murray y dan aykroid (los otros no tenian carisma digais lo que digais).

también mola el tipejo que entra en las duchas intimidando con su miembro o bien la versión leyenda urbana en la que aparece con 1 peluca rubia y 1 cuchillo o 1 pastilla de jabón (depende si tomo medicación o no) segun tengo entendido las victimas siempre acaban pinchadas, aunque yo prefiero morir a que me monte en plan hamilton para hacerme sudar más.

En fin lo dicho os avise de que me enrollaba jajaja, otra buena era la de las piscinas...en veranito despues de comer: Daniiiii! que no te metas en el agua que faltan 2 horaaaaas! (y veias a todos los niños vivos e intactos) con lo que empezabas a asociar el hecho a toda clase de fenomenos: tomar nesquick en vez de colacado calentito, ver programas de leticia sabater, sentir atracción sexual por madonna, no tener alma, tomar 1 solo petit suisse por tener unos padres más ranciós que 1 sandwich de maquina...)
¿quien tenia cojones de bañarse antes de las 2 horas eh? que hable nao

DanIX2 escribió:Antes de nada decirte que por el titulo me imagine algo en plan:

-1 tarde lluviosa en el retiro, iba haciendo footing con unos amigos cerca de la estatua del angel caido cuando aparecio 1 chica con camisón y pelo largo) bastante callada...y nos dijo (ajá...no era tan callada!) que si podiamos acompañarla a la salida que habia ido tirando migas de pan para no perderse... (si, que quereis que haga es jodido combinar historias de coches con deportistas), pues eso que fueron corriendo y ella dijo: ah que tonteria...que estoy muerta y desaparecio





Omg la prensa especializada ya me tira los trastos me siento tan realizado.

Bueno a lo que iba que me enrollo más que 1 borracha en 1 discoteca por supuesto que eso es totalmente falso y no tiene veracidad, lo unico repelente que te diria yo que puede haber en 1 gimnasio es cuando ves como entra el berraco abonado que suele acudir cada "x" días (cuando al destino le apetece sodomizarte) comienza a usar todas las maquinas y las deja empapadas de sudor...en 1 principio no parece que pase nada pero cuando te da por posicionarte descubres que esas cosas no funcionan como en los dibujos animados (si, simil con bart y homer cuando se meten en la marsupia del simpatico canguro) el sudor de esa gente es asombroso en serio, dejad de gilipolleces e investigad esas cosas, algunas veces si no hubiera visto como el becerro en cuestión abandona el gimnasio rapidamente lo hubiera asociado con hectoplasma y hubiera llamado a bill murray y dan aykroid (los otros no tenian carisma digais lo que digais).

también mola el tipejo que entra en las duchas intimidando con su miembro o bien la versión leyenda urbana en la que aparece con 1 peluca rubia y 1 cuchillo o 1 pastilla de jabón (depende si tomo medicación o no) segun tengo entendido las victimas siempre acaban pinchadas, aunque yo prefiero morir a que me monte en plan hamilton para hacerme sudar más.

En fin lo dicho os avise de que me enrollaba jajaja, otra buena era la de las piscinas...en veranito despues de comer: Daniiiii! que no te metas en el agua que faltan 2 horaaaaas! (y veias a todos los niños vivos e intactos) con lo que empezabas a asociar el hecho a toda clase de fenomenos: tomar nesquick en vez de colacado calentito, ver programas de leticia sabater, sentir atracción sexual por madonna, no tener alma, tomar 1 solo petit suisse por tener unos padres más ranciós que 1 sandwich de maquina...)
¿quien tenia cojones de bañarse antes de las 2 horas eh? que hable nao

Yo me bañaba antes de las dos horas y mira, no he muerto, solo dejaba la piscina turbia de

Una cosa es el agua que pierdas y otra son las grasas.

Que no vaya jugando con los golpes de calor a no ser que sea un tío muy sano que sino...

pechelin escribió:Una cosa es el agua que pierdas y otra son las grasas.

Que no vaya jugando con los golpes de calor a no ser que sea un tío muy sano que sino...

"Calor usa ataque golpe"
"tio muy sano recibe 10 ps"

No muy efectivo

DanIX2 escribió:
"Calor usa ataque golpe"
"tio muy sano recibe 10 ps"

No muy efectivo

¡LOL!


Jaaaaaaaaaaajajajajajajajajjajajajajajajajaja, casi me meo de la risaaaaaaa jajajajajajaja, que bueno tío.

Al menos a mí nunca me ha pasado nada peo depende de personas y del ritmo cuando haga deporte.

pechelin escribió:

¡LOL!


Jaaaaaaaaaaajajajajajajajajjajajajajajajajaja, casi me meo de la risaaaaaaa jajajajajajaja, que bueno tío.

Al menos a mí nunca me ha pasado nada peo depende de personas y del ritmo cuando haga deporte.

Enserio te ha hecho gracia? Omg xD iba con la intención de destruir cerebros y recibir quotes negativos, creo que estoy empezando a molar deberia cambiar mi forma de ser ¬¬

En fin...he fallado

Vaya chorrada

Lo que esta claro es que tu cuerpo se tendrá que rehidratar tarde o temprano.
DanIX2

Es bueno beber agua pero poco a poco. No te encharques que luego te sentará mal.

Concretamente tu amigo oye campanas y no sabe donde.

Si bebes agua, tarda 20 minutos en absorverse, que quiere decir esto, que durante esos 20 minutos tu cuerpo se centra más en que el agua pase a tu cuerpo, y en ese proceso, si te llevas una ostia te va a doler mucho, por no decir que tendrás el cuerpo más pesado.

De ahí que en el boxeo se meta agua en la boca y se escupa, para engañar al cuerpo y piensa que está hidratado.

Muchísimas gracias por los comentarios que han aportado algo! Como ya digo, yo no veía muy claro el tema y pasé, pero mi colega que es un tío sano me lo dijo tan convencido agarrándome del hombro y mirándome a los ojos... "No tío, si bebes ahora lo que has perdido habrá sido como si nada, espérate 20 minutos" "anda calla no digas mamonadas xDD" "tú verás..."


Gracias una vez más

Yo creo k no es verdad. Mi madre fu adleta professional y me dijo k lo ke no tienes k hacer es beber mucho mientras estas haciendo actividades o quando ayas acabado. Tienes k moderarte.

El agua no engorda, solo pesa. Por eso si te pesas despues de hacer un ejercicio intenso y continuado veras que has bajado "una barbaridad" de peso, pero en cuanto vuelves a beber, recuperas la mayor parte. Cuanto más porcentaje de agua constituya tu cuerpo, menos grasa tendras.

¿es una broma?

a tu amigo habria que darle una ostia con un libro...
1º por bobo
2º para que lea un poco






anda que...