Bueno, supongo que responder a una duda no tiene nada que ver con bajar de internet. Asi que te respondo xD
Primero... si tienes un archivo que windows no te lo reconoce, como lo has abierto? Porque segun tu, dentro hay una iso...
Para saber la extension del archivo (.rar .iso... etc) vete a Herramientas / Opciones de carpeta / Pestaña Ver / y deselecciona la opción Ocultar EXTENSIONES de archivo que se encuentra al final de la lista.
Asi podras saber que extension tiene, y con que programa abrirlo.