Para mover 2K@144Hz necesitas la gráfica más bruta que puedas, estilo 1080ti, 2080 Súper o 2080Ti. Al menos si lo quieres en calidades Altas/Ultras.
Y para la CPU, lo mejor es que fuera un 3600X, 3700X o 9700k, que rascarás más fps (o tener un monitor G-Sync/FreeSync, que te suavizará los saltos de fps).
Salu2