Graves problemas de ansiedad

Quizas si ir a psicologos, el yoga y todo eso no le ha ayudado el problema tal vez es fisico, quizas haya algo que le provoca esos ataques. No se me ocurre otra cosa. Un saludo.

Yo no lo he leido, pero en herbolarios y franacias, venden pastillas, que llevan tila, valeriana y esas coas, que no son muy agresibas y relajan, o si no infusiones y esas cosas (Aunque luego se mea mas )

Yo tampoco lo he leido, pero sé lo chungo que es. Te recomiendo que tengas paciencia y empieces por asumirlo y intentar llevarlo lo mejor que puedas, lo que tomes solo es una pequeña ayuda, hace más pensar que te has tomado eso que te ayuda que lo que realmente hace...Todo está en la cabeza... Concienciarse y no dejar que te venza ^^