El primer problema q veo es Avast, el segundo es ese boton naranja
Tal vez clikeando los signos de pregunta diga algo....
Los temporales mejor borrarlos a mano o con un batch q puedes hacerte tu
Aplicaciones inecesarias? tu sabras q instalas! si no, pues revisa q esta ejecutandose al inicio y se mantiene de seg plano o mete un servicio
Por estar instalado algo, no quita rendimiento, a menos q se te acabe el disco duro, y necesites liberar MBs de cualquier manera