Subir el voltaje es lo que reduce la vida del componente por el fenomeno de electromigracion, y junto con eso la temperatura.
Un voltaje prudente es +0.1 +0.15 el voltaje nominal, como mucho yo diria +0.2 esta ben. Tienes que pensar si te compensa subir 400 mhz a cambio de quitarle vida a tus componentes. Aunque tengas un Thermalright Ultra 120 Extreme no puedes evitar el desgaste extra en los hilos conductores por dar mas I. Hay mucha gente que hace undervoltaje para sacarle mas años de vida a las piezas, en vez darle mas potencia a cambio de esos mismos años.
Yo x ejemplo tuve el E2160 a 2,8 ghz con voltaje 1.35V (el de stock)
Y ahora opte por hacer un 2,4 ghz a 1.20V, ya que no necesitaba tanto procesador.
Es para gustos, pero ten en cuenta no pasar de +0,2 y vigila mucho la temperatura