Si solo has roto el mbr (parte oculta del disco duro en la que se guardan los datos de arranque) puedes recuperarlo haciendo lo siguiente.
Arranca el sistema con un disco de windows vista (puedes pillarlo de los p2p) y elige la opcion de recuperar el sistema.
Te dará varias opciones, tienes que elegir la de usar la consola ( no recuerdo los nombres exactos)
Una vez que estes usando la consola, algo parecido a una pantalla de ms-dos, debes de ir al directorio
x:\windows\system32
para moverte por las carpetas usa
cd ..
para ir al directorio anterior
cd nombre
para entrar en la carpeta, donde nombre es el nombre de la carpeta
Una vez que estes en el directorio que te he puesto antes escribe
bootrec /fixboot
y pulsa intro, si te pregunta escribe una S y pulsa intro
bootrec /fixmbr
y pulsa intro, si te pregunta escribe S y pulsa intro.
exit
y al pulsar intro te pedirá que reinicies.