Y su dosis de proteinas...Yo llevo 2 años llendo al gimnasio 3 dias a la semana y llendo a correr 2 dias por semana y no estoy asi...
A ver, hacer eso en un año no es dificil ... lo "unico" que tienes que hacer es no saltarte ni una hora ni un ejercicio de la rutina de gimnasio y llevar una dieta estrica... o sea, salgo con los amigos y como exactamente lo que dice mi dieta, fuera todo lo que tenga alcohol y en resumen, ser un poco amargao... pero dificil en un año, no lo es...
Y su dosis de proteinas...Yo llevo 2 años llendo al gimnasio 3 dias a la semana y llendo a correr 2 dias por semana y no estoy asi...
A ver, hacer eso en un año no es dificil ... lo "unico" que tienes que hacer es no saltarte ni una hora ni un ejercicio de la rutina de gimnasio y llevar una dieta estrica... o sea, salgo con los amigos y como exactamente lo que dice mi dieta, fuera todo lo que tenga alcohol y en resumen, ser un poco amargao... pero dificil en un año, no lo es...
Sin un ciclo no te pones así de "cachas" ni de coña, solo por que ya el adelgazar te puede llevar unos 2 o 3 meses.
antes de darse la vuelta tiene el pelo suelto y despues coleta...jajaj
gay test fail.
ya sabia antes de postearlo que me ibais a poner lo del gay test....y sinceramente me tira de un huevo lo que me digais.....si,la chavala esta de muy buen ver y si no fuera por eso seguramente no me hubiese dado cuenta de lo del pelo por que la verda es que me quede embobado mirando el gif...ahora va resultar que si sale una tia y te fijas en otra cosa que no sea el culo o los pechotes eres un julai....sois unos mamones
ya sabia antes de postearlo que me ibais a poner lo del gay test....y sinceramente me tira de un huevo lo que me digais.....si,la chavala esta de muy buen ver y si no fuera por eso seguramente no me hubiese dado cuenta de lo del pelo por que la verda es que me quede embobado mirando el gif...ahora va resultar que si sale una tia y te fijas en otra cosa que no sea el culo o los pechotes eres un julai....sois unos mamones
era sin acritud tio esque estamos a la minima para saltar a la yugular,al igual que con el "chistecito" del max payne 3.
Sin un ciclo no te pones así de "cachas" ni de coña, solo por que ya el adelgazar te puede llevar unos 2 o 3 meses.
A ver... que ese no está cachas...ese tiene una musculatura normal para un tío que se pasa un año haciendo fitnes... de verdad... parece que si no te metes mierda no puedes tener algo de musculatura...
Perdonar si molesto en el hilo de cultismo y nutrición pero voy a poneros un gif para que veáis lo que podéis hacer una vez que os habéis puesto todo mazaos y vais todo ciclaos de asteroides y demás oligoelementos proteínicos
CrazyJapan escribió:Ya hemos visto la prueba de la batidora y los galaxy y los iphone... pero no contaban con el 3310!!!
He estado viendo videos de esos donde se rompen iphones,SG III,Ipads.....y ya ,por desgracia,no me cabe la menor duda de que el mundo está lleno de gilipollas,pero del género subnormal profundo.