Hipercifosis

Bien os cuento aver si alguien ha pasado ya por esto y me hecha una mano.

Por si alguien no lo sabe la hipercofosis es un aumento óseo, ya sea de la columna como otras partes, mi caso es que tengo un pokito, es leve, pero tengo 22 años y estoy a tiempo de ponerme a tratarlo. el tema es que ademas de tener el problema cervical, tambien es pectoral, y nose a que medico deberia de ir o fisio ... o que ejercicios deberia de empezar a hacer de aqui a que un medico me de cita... y me gustaria si alguien sabe algo al respecto, que me aconsejara algo, sé que lo mejor que puedo hacer en principio es natación, y el año que viene me apuntaré todo el año, pero si pudiese estar con un fisio o algo que me aconsejara mejor.
Pues eso si alguien sabe como actuar ante esto gracias. Saludos