Hoy no me apetece hacer nada de nada.

12000 pasos no está mal Eso es lo que suelo hacer yo de media al día los días que no salgo a correr.

Hay días mejores y peores, no pasa nada si un día faltas al gym mientras sea algo puntual. Yo también tengo días así pero currar hay que hacerlo igualmente xD

5 horas son suficientes eso sí, hace un par de años dormía mis 7 horas y ahora con 5 o 6 tengo suficiente. Aunque mínimo un día tengo que dormir 7 u 8 para recuperar algo de descanso.

cBS escribió:12000 pasos no está mal Eso es lo que suelo hacer yo de media al día los días que no salgo a correr.

Hay días mejores y peores, no pasa nada si un día faltas al gym mientras sea algo puntual. Yo también tengo días así pero currar hay que hacerlo igualmente xD

5 horas son suficientes eso sí, hace un par de años dormía mis 7 horas y ahora con 5 o 6 tengo suficiente. Aunque mínimo un día tengo que dormir 7 u 8 para recuperar algo de descanso.

Es que hoy tengo fiesta en el curro y me gustaría tomármelo de relax total. De esos día de no hacer nada. Dejar la mente en blanco y dedicarte a disfrutar del tiempo libre.

Yo suelo dormir 7 u 8 horas. Si duermo menos el cuerpo lo nota.

@Cryptkeeper pues entonces a leer y desconectar.

Yo ayer eché en falta mi buen buen libro o manga, el domingo por la mañana después de salir a correr temprano y hacer mi rutina es de las mejores sensaciones del mundo. Con la ventana abierta escuchando el ruido de fondo del viento y la gente pasar...pero me tocó socializar y llegé a la noche cansado sin ganas de leer porque se me cerraban los ojos...así que cuando se pueda pues se relaja uno y de pm, no veo problema

También funciona bien una cabezada, yo ese sábado y domingo después de comer con la barriga llena, mi siestecita de 15 minutos de cerrar los ojos te cura en salud y parece como si hubieses dormido 8 horas del tirón, es algo asombroso.

cBS escribió:@Cryptkeeper pues entonces a leer y desconectar.

Yo ayer eché en falta mi buen buen libro o manga, el domingo por la mañana después de salir a correr temprano y hacer mi rutina es de las mejores sensaciones del mundo. Con la ventana abierta escuchando el ruido de fondo del viento y la gente pasar...pero me tocó socializar y llegé a la noche cansado sin ganas de leer porque se me cerraban los ojos...así que cuando se pueda pues se relaja uno y de pm, no veo problema

También funciona bien una cabezada, yo ese sábado y domingo después de comer con la barriga llena, mi siestecita de 15 minutos de cerrar los ojos te cura en salud y parece como si hubieses dormido 8 horas del tirón, es algo asombroso.

Mañana seguramente me levante con las pilas cargadas. Llega un momento que el cuerpo dice basta y necesita reposo total. No todo es entrenar, estudiar y trabajar.

exitfor escribió:

*Ojalá se mueva a pruebas

Qué alegría!

Cryptkeeper escribió:Hoy me he levantado con una pereza brutal. He dormido solo 5 horas y se nota. No tengo ganas ni de ir al gimnasio. Solo tumbarme en la cama a disfrutar de la narrativa de un buen libro. Normalmente soy una persona ultra activa y siempre estoy haciendo cosas pero hoy estoy apático. De hecho, solo llevo 12000 pasos dados y normalmente me hago más de 20000 al día.

Doy el día por perdido.

Mañana será otro día.

Crees que a alguien de todo el rincón le importó una mierda decir que te habías levantado cansado y que ibas a leer?

En serio. A alguien?

Cryptkeeper escribió:Hoy me he levantado con una pereza brutal. He dormido solo 5 horas y se nota. No tengo ganas ni de ir al gimnasio. Solo tumbarme en la cama a disfrutar de la narrativa de un buen libro. Normalmente soy una persona ultra activa y siempre estoy haciendo cosas pero hoy estoy apático. De hecho, solo llevo 12000 pasos dados y normalmente me hago más de 20000 al día.

Doy el día por perdido.

Mañana será otro día.

Eso es porqué no te has comido una buena polla.

Haberte hecho funcionario.