@Edantes Yo no se porque la gente se fía de esas patrañas llamadas calculadoras (
todas absolutamente todas son más farsas que una moneda de 3€)
Esa CPU bien exprimida puede incluso con una RTX 2080Ti o una TITAN
El único cuello de botella realista se dará en esos 4 juegos contados que sacan partido de 6 núcleos físicos (al ser tú CPU solo de 4 núcleos)
Que recuerde de memoria los juegos que usan 6 núcleos son:
BattleField 1 y V
Shadow of the Tomb Raider
Y creo recordar que Assassin's Creed: Odyssey
De verdad esto no va solo por ti (sino por todos esos usuarios que últimamente ponen web de "medidor de cuello de botella") dejad de usar estas patrañas que no sirven de nada y en el mejor de los casos tiene un majen de error gordisimo.
A la mínima que sepas algo de informática te das cuenta de la patraña tremenda de estas webs pues el rendimiento de un juego depende de un montón de factores que la "calculadora" no mide (o se los inventa) por citar algunos:
1) Motor gráfico usado por el juego concreto que estemos probando (si ese motor hace uso de solo 2, 4 o 6 núcleos...si ademas hace uso (o no) del hyper threading)
2) Aplicaciones en segundo plano
3) CPU usada
3 a) Frecuencia de la CPU usada
3 b) Interconexion (latencia) entre la Ram y la CPU (usando el IMC de la placa base)...que esta es otra el IMC depende de 2 cosas a )el chipset concreto de la placa b) y la propia estructuración de conexiones de esta.
3 c) Temperatura y Voltaje de la CPU
3 d) Uso de la CPU (en consonancia con el punto 1 y 2)
4) Frecuencia de la Ram
5) Gráfica usada
5 a) Frecuencia de trabajo de la gráfica en cuestión
5 b) Temperatura y Voltaje
6) Fuente de Alimentación (una fuente de alimentación de mala calidad de voltajes inestables y un rizado pesimo lo que causa en el menor de los casos perdida de rendimiento de la Gráfica y de la CPU).
-------------------------------------------------------------------------------
Y estos son los primeros ejemplos que se me vienen a la cabeza
ERGO ¿Porque esos medidores de cuello de botella son una patraña?
1) Dependes del motor grafico del juego concreto que estes probando
2) Dependes de la cantidad de mierda en segundo plano que tengas en Windows
3) Frecuencia de la CPU en cuestión (no es lo mismo tener ese i7 6700K a 4GHz que subirlo manualmente y tenerlo a 5GHz)
4) Frecuencia de la Ram usada (a partir de 3200MHz en Intel suele dar igual y el rendimiento se estanca...pero entre una Ram a 2133MHz y una a 3200MHz si se ve diferencia
5) Grafica usada (no es lo mismo una RTX 2070 a 2000 MHz de reloj que una a 1200MHz por poner un ejemplo)
6) La Fuente esa gran olvidada (que si no tiene los voltajes estables te dara problemas de rendimiento y errores y cuelgues).
ERGO a no ser que ese "medidor de cuello de botella" tenga una base de datos gigantesca y una capacidad de calculo bestial (para controlar principalmente esas variables que comento) podemos concluir sin temor a equivocarnos que....
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ahora respondiendo seriamente a tú pregunta esos juegos que comentas no usan mas de 4 núcleos y 8 hilos en consecuencia tú CPU no se va a ver lastrada por la falta de núcleos.
El unico problema que veo es el IPC (Instrucciones por Ciclo) de esa CPU veras pasa y resulta que la frecuencia de refresco (esos 144MHz que quieres conseguir) dependen de que la CPU sea capaz de procesar en 1 segundo 144 imágenes.
Esto dependiendo de la complejidad de la imagen en cuestión (un juego con texturas en ultra y demás) puede que lo mismo la CPU no pueda hacerlo (y estés limitado a 90-100FPS) la solución a esto puede hacerse en 2 frentes:
1) Si bajas la calidad gráfica las imágenes serán menos complejas y de menos calidad y la CPU las procesara más rápido
2) Aumentas la frecuencia de trabajo de la CPU (esa CPU funciona a 4GHz...si consigues subirla manualmente a 5GHz obtendrás un 25% de rendimiento extra) que combinado con unas Ram Rápidas (3200MHz) te dará los 144MHz que buscas
3) Una combinación de los 2 puntos anteriores
Saludos