Internet lento y ping alto. Consejos.

Buen dia.
Ando bastante perdido en el tema de redes.
Alguna noche me apetece echar una partida online y es totalmente imposible debido a que el ping oscila entre 50 y 1200. Navegando por internet las paginas tardan bastante en cargar. El pc está conectado por cable y he probado hasta a apagar el wifi.
Alguien me puede orientar sobre como diagnosticar donde está el fallo ? Pc, cable, router, telefonica

Saludos !