@FranShepard Para los 144Hz necesitas una CPU de muy alto IPC...osease a los intel de 9ºGen
iPC = Instrucciones por Ciclo de Reloj
Básicamente es la cantidad de cosas que la CPU puede procesar en "un ciclo"
Para mantener los 144 Fotogramas por segundo (FPS) la CPU a de ser muy rápida procesando la información
Así pues para mantener los 144FPS necesitas o bien una CPU con mucho IPC (los intel de 9ºGen son las CPU con más IPC actualmente) o bien subir la frecuencia de la CPU
Una CPU con mucho IPC necesitara menos velocidad para tratar la misma cantidad de "cosas" en el mismo tiempo
Una CPU de menos IPC necesitara más velocidad para tratar la misma cantidad de "cosas" en el mismo tiempo
Imagínate que tenemos que recorrer 1Km andando y tenemos 2 rivales:
1) Un niño de 5 años con una zancada de 25cm
2) Un adulto de 2 metros con una zancada de 50cm
Lógicamente cada paso del adulto equivale a 2 pasos del niño si ambos quieren llegar a la meta a la vez...el niño deberá ir al doble de velocidad (dar 2 zancadas) en el mismo tiempo que el adulto da 1 zancada.
Bien el IPC de los AMD Ryzen es equivalente al IPC de los intel de 4ºGen (como ese i7 4790K que actualmente tienes) y por tanto es menor que las CPU de 9ºGen (i5 9600K por ejemplo).
Obviamente Ryzen es mejor que tú actual i7 porque tú i7 tiene 4 nucleos y 8 hilos (cada nucleo de tú i7 puede reralizar 2 cosas a la vez = tú CPU puede llevar 8 cosas a la vez)...mientras que ese AMD Ryzen 7 2700 MAX tiene 8 nucleos y 16 hilos (puede llevar unas 16 cosas a la vez)
¿Problema? que los 144HZ requieren "velocidad" no "cantidad"
Imagínate que el i5-9600K es una autovía de 6 carriles en la que se puede ir a 220Km/h
Imagínate que el Ryzen 2700 es una autovía de 16 carriles pero limitada a 120km/h
¿Si quieres hacer una carrera para mantener esos 144Hz cual cogerías?
¿Si quieres trasportar mucha información como por ejemplo haciendo streaming mientras juegas y hablas online y escuchas música todo esto haciéndolo a la vez al mismo tiempo?
En resumen
i5-9600K = más "ágil" para mantener altas tasas de FPS pero menos información puede tratar a la vez (solo 6 cosas)
Ryzen 2700 = más capacidad para poder hacer hasta 16 cosas de forma simultanea pero menos "ágil" (en general el limite de IPC de Ryzen suele estar en los 75-120FPS para juegos triple A)
PD: Respecto a la gráfica puede que la RTX 2060 se te quede algo corta para los 1080P y los 144Hz yo me iría si o si a la RTX 2070
Saludos