¿Le pongo gomas aunque no tenga luces rojas?

Mi pregunta es si lo de ponerle las gomas a la xbox 360 es solo cuando te salen las luces rojas o se puede hacer antes de que se joda como prevencion?Es que se me queda colgada con el cod3 y el graw 2 con todos los demas juegos no,solo algun muy esporadico y ya le puse un ventilador interno pero sigue pasando y no se si hacerle lo de las gomas xq estoy baneado y no tengo garantia y antes de que se me joda pues si lo puedo evitar mejor.Gracias